So bringst Du Deine Energie ins Hier und Jetzt
Neulich im Coaching wurde etwas ganz deutlich:
Eine Klientin wünscht sich so sehr, endlich ihren eigenen Weg zu gehen. Doch immer wieder hält sie sich selbst zurück.
Ihre Gedanken schweifen in die Vergangenheit:
„Warum ist das passiert?
Warum habe ich nicht …?
Warum hat er/sie …?“
Und genau diese ständigen „Warums“ blockieren sie nur.
Vielleicht kennst Du das auch:
Du würdest so gerne Deine Flügel ausbreiten und abheben. Aber die Vergangenheit zieht Dich nach unten wie eine schwere Last.
Die Erkenntnis
Die Vergangenheit ist vorbei. Alles, was noch da ist, sind Deine Gedanken darüber.
Wenn wir an der Vergangenheit festhalten, verbrauchen wir Energie, die uns im Hier und Jetzt fehlt.
Und wenn wir uns in Worst-Case-Szenarien der Zukunft verlieren, passiert genau das Gleiche.
Nur im gegenwärtigen Moment kannst Du Deine Energie bewusst lenken – zu dem, was wirklich zählt.
Die Frage an Dich
Was wäre möglich, wenn Du Deine Vergangenheit loslässt?
Wenn Du die „Warums“ loslässt?
Wenn Du Deine Energie dorthin lenkst, wo Du jetzt bist – und wo Dein Leben wirklich stattfindet?
Vielleicht fragst Du Dich:
„Aber was, wenn ich noch gar nicht weiß, was ich will?“
Manchmal liegt genau darin die Antwort:
Denn wenn wir ständig zurückschauen, bleibt der Blick nach vorn verschwommen.
Breite Deine Schwingen aus
Lass die Vergangenheit los,
breite Deine Flügel aus, hebe ab und
gleite mühelos und würdevoll wie ein Adler durch die Lüfte.
Und genau hier entsteht Freiheit:
- Freiheit, klarer zu sehen
- Freiheit, leichter gute Entscheidungen zu treffen
- Freiheit, auf Deinem Weg voranzukommen
💝 Loslassen ist kein Geschenk an andere. Es ist ein Geschenk an Dich.
Vielleicht spürst Du, dass Dein Glück längst da ist.
Du musst nicht warten, bis alles perfekt ist – denn das Leben wird niemals perfekt sein.
Du kannst mitten in Schwierigkeiten sein – und trotzdem glücklich.
👉 Entscheide Dich heute, Deine Energie ins Jetzt zu holen.
Denn hier hast Du die Kraft, Dein Leben zu gestalten – so, wie Du es willst.
Hier liegt Dein Glück.
Du bist die Schöpferin Deines Lebens in jedem gegebenen Moment – im Hier und Jetzt.
Mein Tipp für Dich
Wenn es Dir schwerfällt, wirklich loszulassen, probiere Tapping aus. Schon fünf Minuten reichen, um leichter ins Jetzt zu kommen und die Schwere der Vergangenheit abzustreifen.
👉 In diesem kurzen Video zeige ich Dir, wie Du mit Tapping loslassen und Deine Energie ins Hier und Jetzt bringen und mühelos gleiten kannst.
Liebe Grüße
Sibylle 🌸
Gender-Hinweis
Ich schreibe so, dass es einfach und flüssig zu lesen ist. Sprache sollte sich gut anfühlen, statt kompliziert zu sein. Viel wichtiger als Wortkonstruktionen ist für mich echte Gleichberechtigung ALLER im Alltag.
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Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informations- und Lernzwecken. Er soll Dich inspirieren und zum Nachdenken anregen. Was Du daraus machst – ob und wie Du etwas umsetzt –, liegt ganz bei Dir.
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Ich erhebe keinen Anspruch auf absolute Wahrheit. Alles, was ich hier teile, basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und der Arbeit mit meinen Klientinnen. Es ist meine persönliche Meinung, geprägt von dem, was ich bisher gelernt und erlebt habe.
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© sibylle chaudhuri | coaching & training | your inner works for you