
3 einfache Gewohnheiten für Deinen Erfolg
In einer Welt, die sich oft überwältigend anfühlt – mit negativen Schlagzeilen, wirtschaftlicher Unsicherheit, Werbung, die Ängste schürt, und dem ganzen Druck, ständig performen zu müssen, ist es leicht, in die Abwärtsspirale zu geraten.
Du erwischst Dich immer öfter bei negativen Gedanken: „Was, wenn das schiefgeht?“, „Warum läuft gerade alles gegen mich?“ oder „Bin ich eigentlich gut genug für diese Position?“
Das Problem? Unser Gehirn liebt es, nach Bestätigung für solche Überzeugungen zu suchen. Je mehr Du Dich auf das fokussierst, was nicht funktioniert, desto mehr wirst Du davon wahrnehmen. Und das kann Dich zurückhalten – in Deinem Job, in Deiner Entwicklung und in Deiner Führungsrolle – Deinem ganzen Leben.
Aber was, wenn Du Deinen Fokus bewusst veränderst?
Wenn Du beginnst, das Positive in Dir und um Dich herum aktiv zu suchen?
Es stärkt Dein Selbstbewusstsein, gibt Dir Energie und hilft Dir, Deine Ziele schneller zu erreichen.
Deshalb stelle ich dir heute die erste von drei kraftvollen Gewohnheiten vor, die Dir helfen, Deine Ausstrahlung, Dein Selbstbewusstsein und Deinen Erfolg nachhaltig zu stärken.
Power-Gewohnheit: #1: Geh und finde das Gute – in Dir und um Dich herum
Vielleicht merkst du es gar nicht, aber wenn dein Selbstvertrauen gerade nicht besonders stark ist, liegt es oft daran, dass du (unbewusst) vor allem auf das schaust, was nicht gut läuft.
Was schiefläuft im Job?
Warum Dein Team nicht so reagiert, wie Du es Dir wünschst.
Warum Du Dich nicht durchsetzen kannst.
Warum alle anderen es scheinbar leichter haben als Du.
Das Problem? Wenn Du Dich auf das Negative konzentrierst, blendest Du das Positive aus – in Deinem Job, in Deinem Umfeld und vor allem in Dir selbst.
Aber welche Ausstrahlung hast Du dann? Und wie wirkst Du auf Dein Team, Kolleginnen und Klientinnen?
„Wenn du die Art und Weise änderst, wie du die Dinge betrachtest, verändern sich die Dinge, die du betrachtest.“ – Wayne Dyer
Als Leaderin brauchst Du eine andere Perspektive. Stell dir vor, Du wärst diejenige, die auch dann Lösungen und Chancen sieht, wenn andere nur Probleme erkennen. Was würde das für Dich und Deine Karriere bedeuten?
👉 Übung für die nächsten 24 Stunden:
Geh und finde bewusst das Gute: Fang klein an. Schau Dich heute mal um und suche aktiv nach dem, was gut läuft – in Deinem Team, Deinem Unternehmen, bei Deinen Kolleginnen und Deinen Klientinnen. Was läuft gut in Deinem Job und Deinem Leben?
Erkenne Stärken: Wo zeigen Menschen um Dich herum Potenzial? Was läuft gut, auch wenn es nicht perfekt ist und Deinen Erwartungen entsprechend läuft.
Und vor allem: Sieh das Gute, Positive, Kraftvolle in Dir selbst. Was sind Deine Talente, Stärken, Deine SuperPower? Was hast Du schon alles erreicht bisher. Geh und finde die kraftvolle und lebenslustige Leaderin in Dir.
Schreibe es auf: Konzentriere Dich immer wieder auf das Gute, das in Dir und überall um Dich herum und dann schreib abends mindestens drei Dinge, die gut waren, auf.
Das mag vielleicht simpel klingen, aber es ist unglaublich wirksam. Warum? Weil Du so Dein Gehirn neu trainierst, Positives wahrzunehmen – und das beeinflusst Deine Ausstrahlung und Deine Energie.
Und weißt Du, was passiert, wenn Du Dich auf das Positive konzentrierst?
Du wirst selbstbewusster wahrgenommen, Dein Team vertraut Dir mehr, und Du entwickelst die Klarheit und Stärke, die Du Dir wünschst.
Morgen erzähle ich Dir von der zweiten Power-Gewohnheit, die Du als Katalysator für Deinen Karriere-Erfolg nutzen kannst.
Du willst einen Turbo für Dein Selbstbewusstsein?
Dann lade ich Dich ein zu meinem kostenlosen Live-Webinar für Frauen ein:
🗓 Wann? Samstag, 1. Februar 2025, um 14:00 Uhr – ganz entspannt von zuhause aus.
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Ich freue mich auf Dich!
Herzlich, Deine Sibylle
Gender-Hinweis: Ich gender nicht, sondern rede bzw. schreibe so, dass es angenehm zu lesen ist und wie mir der Schnabel gewachsen ist. Oder ich verwende ausschließlich die weibliche Form. Meine Meinung: Weniger Augenwischerei, mehr tatsächliche Gleichberechtigung.
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© sibylle chaudhuri | coaching & training | your inner works for you