
Wird 2025 Dein Jahr? Glaubst Du an Dich?
„Glaube ist das Wissen im Herzen, das keines Nachweises bedarf.“
Khalil Gibran
Das neue Jahr ist für die meisten von uns eine Art Neuanfang. Wir können das Alte hinter uns lassen und verbinden das neue Jahr mit Hoffnung und Vorfreude. Es weckt Optimismus.
Freust Du Dich auf neue Möglichkeiten? Welche Träume und Hoffnungen verbindest Du mit 2025? Hast Du das Gefühl, mit neuer Energie durchzustarten? Bist Du bereit für das neue Jahr?
Und die allerwichtigste Frage überhaupt: Glaubst Du an Dich?
Die Macht des Glaubens ist brillant. Der Placebo-Effekt in der Medizin ist das beste Beispiel hierfür. Wir alle haben schon einmal von dem Placebo-Effekt gehört, es besteht meist nur aus Traubenzucker oder Kochsalzlösung und hat keinerlei heilende Inhaltsstoffe. Trotzdem haben Studien immer und immer wieder bewiesen, dass Placebos 10 bis 100% der Patienten heilen, abhängig von der Krankheit und der Art des Experiments.
Die meisten Wissenschaftler stimmen überein, dass der Glaube daran, geheilt zu werden, ein großer Faktor im Heilprozess ist. Forscher glauben, dass rund ein Drittel aller Patienten durch den Placebo-Effekt geheilt werden. Das bedeutet, dass allein unser Glaube an ein Medikament oft bereits genug ist, um uns zu heilen. Wie cool ist das denn?!
Dein Glaube an Dich kann sozusagen Berge versetzen – in ALLEN Bereichen Deines Lebens.
Vielleicht fragst Du Dich, ob das etwas ist, mit dem wir geboren werden oder halt leider nicht?
Wir werden tatsächlich damit geboren – und zwar wir alle. Wir alle werden mit einem bemerkenswerten Glauben an uns selbst geboren.
Als kleine Kinder glauben wir noch daran, dass wir das, was wir erreichen wollen auch erreichen können. Wir zweifeln nicht an uns selbst oder unseren Wünschen und Träumen. Es ist uns egal, was andere denken. Wenn wir etwas wollen, geben wir alles. Wenn der Bauklötzchen-Turm umkippt, fangen wir einfach wieder von vorne an. Wir glauben, dass wir alles schaffen können. Wir akzeptieren und lieben uns so, wie wir sind.
Dann kommt unsere Erziehung und was die Menschen in unserem Umfeld uns erzählen und unsere Erlebnisse und … das Leben. All das bestärkt unseren Glauben an uns und unsere Fähigkeiten oder reduziert unser Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Stück für Stück.
Aber wenn wir alle mit diesem starken Glauben an uns selbst geboren sind, dann ist der da auch noch irgendwo in uns. Wir können ihn wiederentdecken, ein bisschen aufpolieren und ihn und uns selbst in vollem Glanz erstrahlen lassen.
Und das ist auch gut so, denn wenn Du nicht an Dich selbst glaubst, tut es leider keiner.
Wie kannst Du wieder mehr an Dich zu glauben?
Konzentriere Dich auf das, was Du willst. Tue mehr von dem, was Dir Spaß macht und weniger von dem, was Dir nur Deine Energie raubt. Sei Dir Deiner Talente und Stärken bewusst, und nutze sie zu Deinen Gunsten. Sei dankbar, für das, was Du hast und stolz auf das, was Du schaffst. Fokussiere Dich auf all das Positive in Deinem Leben. Entspanne Dich regelmäßig. Sei nett zu Dir selbst, lass es Dir gut gehen, behandle Dich selbst, wie Deine beste Freundin, ect.
Lange Rede kurzer Sinn, sorge gut für Dich selbst. Genieße das Leben in vollen Zügen und folge Deinem Herzen. So nährst Du Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Dann glaubst Du auch wieder an Dich selbst und das ist die beste Voraussetzung, dass 2025 Dein Jahr wird und Du Deinen Karriere-Erfolg rockst
Manchmal brauchen wir ein bisschen Inspiration, Motivation und Unterstützung.
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Lass es Dir gut gehen.
Deine Sibylle
Gender-Hinweis: Ich gender nicht, sondern rede bzw. schreibe so, dass es angenehm zu lesen ist und wie mir der Schnabel gewachsen ist. Oder ich verwende ausschließlich die weibliche Form. Meine Meinung: Weniger Augenwischerei, mehr unterstützende Taten.
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© sibylle chaudhuri | coaching & training | your inner works for you